Nyårslöfte - Din hälsa och gymkort

Gott nytt år på er. Nu står vi här i början av ett nytt år och många av oss har avlagt ett nyårslöfte. Väldigt ofta handlar löftet om hälsan, gå ned i vikt, bli snabbare, starkare osv.
För väldigt många resulterar det nya löftet att man tecknar ett medlemskap i ett gym. 6000 kronor per år är ingen ovanlig kostnad för ett sådant.
Jag har själv gymmat i många år och sett anstormningen av nya ansikten på gymmet de första veckorna på nya året. För all del har jag även vänner och bekanta som vittnar om beteendet att man köper ett gymkort.

Här får du två anledningar att skippa gymkortet:

1. Man behöver inte ett gymkort för att gå ned i vikt eller bygga en sportigare kropp. För viktminskning är tex promenader och löpturer utmärkta. Många kommuner har nu mera satsat på utegym som man kan träna på. Visst jag fattar att utegym inte attraherar alla men för vissa är det ett alternativ. Man kan cykla och bränna fett eller bygga kondition. Man kan köpa en kettlebell för 300 spänn och träna tryggt i hemmet.

2. En bra anledning att skippa ett gymmedlemskap på 1 år eller mer är det faktum att väldigt många tappar lusten/intresset efter en kort tid. Otroligt många betalar för ett gymmedlemskap som de inte använder och hey: visst tusan kan du tänka dig bättre saker att lägga dina pengar på.

Ja så här är det faktiskt. Vi tänker att vi skall arbeta på hälsan och steg ett är att köpa ett gymkort. Redan där känner man sig ju duktig och har praktiskt taget gjort halva jobbet redan. Inte sällan har gymmen fina erbjudanden vid den här tiden för att locka in kunder i ett långt medlemskap. Gymmen har mycket god insikt i det här med att folk tecknar medlemskap men tränar inte. Då är det inga problem att erbjuda feta rabatter.
Är man sugen på att gymma så kolla efter kortare bindningstid. Betala för 1 månad till att börja med. Känns det kickass efter 1 månad så köp en månad till. Efter den andra månaden och samma träningslust så är man redo att binda upp sig en längre tid.

Anta att utfallet blir så här: Du tecknar 1 månad gymkort för 600 spänn och är inte alls intresserad att fortsätta efter den månaden. Du har då 5400 spänn som du inte eldat upp i onödan. Vad kan man göra med 5400 kronor?

Hmm låt mig se.. Sätt det i en billig indexfond och efter 25 år är det 58.000 kronor.
Det räcker till en weekend på ett fint hotell i en svensk storstad för familj med barn.
Det är inträde och åkpass på Liseberg för hela familjen ett par gånger om.
4-5 goa middagar på restaurang för hela familjen.
Det är ungefär hälften av kostnaden för en rimlig cykel att träna på.
Man får en komplett utrustning rullskidor för den slanten.
Ja det går naturligtvis komma på många saker man kan lägga pengarna på.

Så du vill träna mer, det är kanonbra ju. Kul för dig och jag önskar dig all lycka till med det. Att ta en extra fundering kring gymkortet behöver inte vara negativt eller tråkbulle. Du kan träna och nå dina mål trots att du funderar en extra vända och tar ett genomtänkt beslut.