Visar inlägg med etikett anders hansen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett anders hansen. Visa alla inlägg

Därför blir du stressad - Din Hjärna

Jag har sett första avsnittet av Din Hjärna på SVT. Bakom programmet står framstående hjärnexperten Anders Hansen. Ni som har läst Hansens bok Hjärnstark vet precis hur briljant han är på området.

Det här med stress är något som vi alla drabbas av i mer eller mindre omfattning. Ett ämne som vi kan ha stor nytta av att vara mer kunniga om. Till vardags, på jobbet, vid aktiehandel, på en dejt, ja stressen slår till vi många olika situationer.

Jag vill verkligen rekommendera det här programmet om din hjärna och stress. Avsnittet är cirka 1 timma långt och det är välproducerat och håller dig hela tiden intresserad. Det här är attans bra ta mitt ord på det.

Länk till programmet hos SVT: https://www.svtplay.se/din-hjarna

Bättre ta det varsamt och komma fram

  Bättre ta det varsamt, inte nödvändigtvis som en snigel men den ger ju en bild av lugn och varsamhet. Ja, budskapet i det här inlägget är ...